Пилатес – это возможность не поднимать штангу в 20 кг, но иметь такие же мышцы, будто вы качаете их штангой каждый день. Это специальный комплекс упражнений, который позволяет выполнять определенные движения с максимальной мощностью и эффективностью.

Вы фокусируетесь на собственных ощущениях, на качестве упражнений, за счет чего в этом направлении и достигается максимальный эффект.

В результате вы получите более сильные мышцы, повысите гибкость и улучшите состояние позвоночника.

Вы всегда можете выбрать парное занятие pilates sculpt с другом, подругой, родственником.

Удобно для посещения с ребенком, супругом или близким другом.